アルツハイマーは3型糖尿病！最新の予防医学が分かる！

今回はアルツハイマーの原因と予防、治療の可能性について話すよ！

簡単に言うと記憶能力の低下なんだ。

そうだね！

その通り！アルツハイマー病は脳の燃料不足って言われているよ！

それなの半分近くも燃料が入ってこないと機能しないよね！

いくつか原因って呼ばれているものがあるよ！

まず１つは遺伝子
 
apoE4遺伝子と呼ばれる遺伝子が危険因子だって言われているんだ！

母親と父親から遺伝子のコピーを受け継ぐ時にE4遺伝子のコピーを1つ持っているリスクが高くなって、コピーが2つある人は50％〜90％リスクが上がるんだって！

ただし、この遺伝子があるからといってアルツハイマー病を発症するわけでもないようだよ！

うん、アルツハイマー病になる何百万もの人が１つもE4遺伝子を持っていないんだって。

しかもナイジェリアの部族で行われた大規模調査では多くの人がE4遺伝子を持っていたのにアルツハイマーにはなっていないんだって。

E4遺伝子は本質的に有害ではなく高炭水化物食との組み合わせで起こるようだね。

ベータアミロイドの蓄積が原因とも言われている

ベータアミロイドは、ニューロン（神経細胞）が分泌するタンパク質だよ！

ベータアミロイドはアルツハイマー病に特有のものでもなくて健康な人の脳でも分泌されているんだ。

問題なのは、適切に除去されないこと！

アミロイドがたまるとプラークを形成してニューロンの通信を妨げるってことは間違いないんだけど・・

これも実際には多くのアルツハイマー病患者はアミロイドの蓄積さえもしていないんだって！

しかもアルツハイマーや記憶障害のない別の原因で亡くなった人に重大なプラークが見つかっているんだって。

使用される薬はタンパク質やプラークの形成を実際に減少させているのに病気を少しも改善したことがなくて、どんどん悪化するんだって！

脳細胞が死んでいるかどうかを確かめる実験も行われているよ！

脳細胞は死んでないんだ！

これを見て！

左の脳はグルコースが利用できるかどうか、右はキートンが利用できるかどうかを確かめたもの！

うん。グルコースは上に行くほど赤いところが出てくる、キートンは下に行くほど赤くなる！

上が一般的な脳、真ん中は軽度の記憶障害の脳、下がアルツハイマーの脳を示している！

つまりキートンが使えるって言う結果になっているんだ！

そうなんだ、アルツハイマーがグルコースの利用が制限されて起こっている病気ってことがこれでわかるよね！

遺伝子でもなくアミロイドの蓄積でもなくグルコースが制限されるのは何でだと思う？

ピンポン！

血糖値が上がると下げる必要があるでしょ！

そう！ここに謎の答えがあったんだよ！

インスリンはインスリン分解酵素（IDE）によって役目を終えるんだけど、このIDEはベータアミロイドの除去の役目も担った酵素だったんだ！

IDEはインスリンと仲がすごく良くて、インスリンがたくさんあるとアミロイドの除去を後回しにするんだよ！

そう、高インスリン血症ではアミロイドの分解に手が回らなくなる、これが第1段階！

アミロイドはある酵素の働きを阻害するんだ！

それはパイルベト（ピルビン酸）がアシトルCoAに変換されるために必要な酵素なんだよ！

それがパイルベトディハイドロジェネイス（ピルビン酸デヒドロゲナーゼ）って言う酵素なんだ！

アルツハイマーは3型糖尿病って言われているんだよ！

そう言う訳でもなくて、アルツハイマーの人が2型糖尿病と言う訳でもないんだ！

血糖値もだけど、むしろインスリンに気をつけいといけないんだよ！

実は血糖値が正常でも高いインスリン濃度によって正常な血糖値を維持しているだけの場合があるんだ！

血糖値だけ測っても仕方ないってことだよね。

その通り！

ここまで話して分かったと思うけど、もしインスリンが原因だとしたらどうすれば良いと思う？

そうだね！
 
アルツハイマーの予防でも今は血糖コントロールする食事、特にキトジェニックダイエットが注目されているね！

エピソード記憶のテストではMCTオイル（中鎖脂肪酸オイル）を半年間摂取すると記憶や注意力が改善傾向に出たものもあるから、グルコースよりもキートンを脳に与える習慣がアルツハイマー病を予防する希望になるかもね！

その通り！

すべてのニューロン、すべての細胞膜、すべてのマイトコンドリアの膜にはコレステロールが必要ってことも覚えておく必要があるね！